la Forma Mentis del BenEssere
un percorso per stare bene a partire da te
Tutti gli esseri umani sono diversi.
A differenziarli contribuiscono i valori, la cultura e le esperienze.
Nonostante ciò, tutti perseguono lo stesso obiettivo: stare bene.
C’è chi cerca il proprio benessere nel partner, chi nella fede calcistica, chi in un libro, chi nella politica, chi in un gratta e vinci e chi in un viaggio.
Con questo percorso impari a stare bene, con te. A partire da te.
Prendi maggiore consapevolezza delle tue modalità di pensiero
e allenati a usare i pensieri per aumentare il tuo benessere.
Pensa bene per stare bene.
- percorso on-line: 4 appuntamenti tematici
- registrazione video dei 4 appuntamenti per poterli rivedere
- contenuti integrativi in formato video
- materiali e dispense di approfondimento
- PDF stampabili con esercizi pratici da svolgere tra un appuntamento e l’altro
per consolidare una forma di pensiero funzionale
- aula tematica di confronto, a distanza di un mese dal termine del percorso,
in gruppi composti da massimo 30 partecipanti,
per fare domande, condividere punti di vista e interagire con i formatori
per chi vuole liberarsi
da ciò che lo limita
e aumentare
la qualità della propria vita
il percorso prevede
un minimo di 20 partecipanti
in caso di mancato raggiungimento del numero di partecipanti la quota versata viene restituita per intero
lunedì 14 dicembre 2020
martedì 22 dicembre 2020
venerdì 8 gennaio 2021
martedì 19 gennaio 2021
dalle 20:45
sabato 20 febbraio 2021
[aula tematica di confronto]
orario da definire sulla base del numero di partecipanti
90 euro
se ti iscrivi
entro il 9 dicembre
due sgabelli, una lavagna
e un libro tra le mani:
un’aula virtuale
che diventa reale,
dove condividere riflessioni
e punti di vista
per incrementare concretamente
il tuo benessere quotidiano
Contenuti?
Qualcosa di te non ti piace?
Scopri come ascoltarti
con rispetto,
accoglierti
con amorevolezza
e
aumentare il tuo benessere.
Temi il giudizio degli altri?
Prendi consapevolezza
di come
attribuisci significati
e svincolati
dall’influenza negativa
dei giudizi.
In alcuni casi
non ti ritieni all’altezza
della situazione?
Gestisci
il senso di inadeguatezza
e sviluppa la tua capacità
di autovalutarti.
La tua vita
non ti soddisfa pienamente?
Diventa consapevole
della Persona
che vuoi diventare
e
valorizza le tue risorse.
Con chi?
Andrea Sales
Psicologo psicoterapeuta,
formatore aziendale,
docente universitario
e opinionista televisivo.
Ideatore e trainer del percorso
Training al Benessere Olistico.
“Non c’è alcun disagio
che possa superare il tuo atto di volontà”
Francesca Forner
Psicologa,
ricercatrice
e trainer del percorso
Training al Benessere Olistico.
“Lo spazio
tra quello che sei
e quello che vuoi diventare
non è una sala d’attesa”
“la Forma Mentis del BenEssere”
nasce dal Training al Benessere Olistico,
un percorso che da più di vent’anni coniuga psicologia, psicoterapia e neuroscienze,
mettendo la Persona nella condizione di ascoltarsi, accogliersi e allenare il benessere
