la Forma Mentis del BenEssere

un percorso per stare bene a partire da te

 

Tutti gli esseri umani sono diversi.

A differenziarli contribuiscono i valori, la cultura e le esperienze.
Nonostante ciò, tutti perseguono lo stesso obiettivo: stare bene.

C’è chi cerca il proprio benessere nel partner, chi nella fede calcistica, chi in un libro, chi nella politica, chi in un gratta e vinci e chi in un viaggio.

Con questo percorso impari a stare bene, con te. A partire da te.

Prendi maggiore consapevolezza delle tue modalità di pensiero  e allenati a usare i pensieri per aumentare il tuo benessere.

Pensa bene per stare bene.

- percorso on-line: 4 appuntamenti tematici

- registrazione video dei 4 appuntamenti per poterli rivedere

- contenuti integrativi in formato video 

- materiali e dispense di approfondimento

- PDF stampabili con esercizi pratici da svolgere tra un appuntamento e l’altro
per consolidare una forma di pensiero funzionale

- aula tematica di confronto, a distanza di un mese dal termine del percorso,
in gruppi composti da massimo 30 partecipanti,
per fare domande, condividere punti di vista e interagire con i formatori

Con chi?

Andrea Sales

Psicologo psicoterapeuta, 
formatore aziendale,
docente universitario
e opinionista televisivo.
Ideatore e trainer del percorso
Training al Benessere Olistico.

“Non c’è alcun disagio
che possa superare il tuo atto di volontà”

Francesca Forner

Psicologa,
ricercatrice
e trainer del percorso
Training al Benessere Olistico.

“Lo spazio
tra quello che sei
e quello che vuoi diventare
non è una sala d’attesa”

per chi vuole liberarsi
da ciò che lo limita
e aumentare
la qualità della propria vita

il percorso prevede 
un minimo
di 20 partecipanti

due sgabelli, una lavagna
e un libro tra le mani:
un’aula virtuale
che diventa reale,
dove condividere riflessioni
e punti di vista
per incrementare concretamente
il tuo benessere quotidiano

le iscrizioni al momento sono chiuse,
per avere informazioni sul prossimo percorso scrivi a:
[email protected]

110 euro

Contenuti?

Qualcosa di te non ti piace?

Scopri come ascoltarti
con rispetto,
accoglierti
con amorevolezza
e
aumentare il tuo benessere.

Temi il giudizio degli altri?

Prendi consapevolezza
di come
attribuisci significati
e svincolati
dall’influenza negativa
dei giudizi.

In alcuni casi
non ti ritieni all’altezza
della situazione?

Gestisci
il senso di inadeguatezza
e sviluppa la tua capacità
di autovalutarti.

La tua vita
non ti soddisfa pienamente?

Diventa consapevole
della Persona
che vuoi diventare
e
valorizza le tue risorse.

“la Forma Mentis del BenEssere”
nasce dal Training al Benessere Olistico, 
un percorso che da più di vent’anni coniuga psicologia, psicoterapia e neuroscienze, 
mettendo la Persona nella condizione di ascoltarsi, accogliersi e allenare il benessere

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