conoscere la paura per poter vivere con efficacia

• oltre le emozioni innate: paura come emozione culturale
• la doppia faccia della paura:
  limite sociale vs vantaggio evolutivo
• da attore ad autore: il mio ruolo nella costruzione
  del mio mondo (paure comprese!)
• neuroscienze e paure: cosa succede nel mio cervello?
• scegliamo di andare oltre:
  come avere padronanza dei propri vissuti

Familiarizzare con la paura, conoscere da dove nasce, come nasce e come si alimenta,
ci permette di costruire gli strumenti più funzionali 
per poterla utilizzare come alleata
e non più come nemica.