webinar con Andrea Sales
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IL CORAGGIO
DI AVERE PAURA
conoscere la paura per poter vivere con efficacia
un’emozione
da conoscere
un limite
da superare
uno strumento
da saper usare
Hai paura della paura?
I nostri più grandi limiti nascono dalle nostre paure: dalla paura di non farcela,
dalla paura di essere giudicati, dalla paura di causare un incidente in auto,
dalla paura di stare in spazi affollati, dalla paura di sentirsi togliere l’aria…
I nostri più grandi limiti nascono da tutti quegli scenari possibili
da cui scegliamo di scappare perché convinti di non essere abbastanza forti
per poterli affrontare.
Permettiamo alla paura di paralizzarci,
le concediamo di diventare per noi un alibi per non agire, per rimanere fermi.
Ci convinciamo che la paura sia un qualcosa di più grande di noi,
quando siamo noi stessi ad averla creata.
Costruiamo paure, limiti, confini, dimenticandoci della possibilità di poter costruire spazi,
esperienze, soddisfazioni.
Familiarizzare con la paura, conoscere da dove nasce, come nasce e come si alimenta,
ci permette di costruire gli strumenti più funzionali per poterla utilizzare come alleata
e non più come nemica.
Iscriviti
PER CHI?
- per chi ha paura della paura
- per chi si sente vittima della paura
- per chi vuole imparare
il modo più funzionale per uscirne - per chi vuole conoscersi
per andare oltre - per chi è stanco di mettere i propri desideri
dopo le proprie paure
SCOPRI
- oltre le emozioni innate:
paura come emozione culturale - la doppia faccia della paura:
limite sociale vs vantaggio evolutivo - da attore ad autore: il mio ruolo nella costruzione
del mio mondo (paure comprese!) - neuroscienze e paure: cosa succede nel mio cervello?
- scegliamo di andare oltre:
come avere padronanza dei propri vissuti
